どこまで何ができる?
11月11日(土) スパルタBスタジオ(初級・中級クラス)
妊娠16週目(妊娠5ヶ月)
・・・・・前回の続き
おなかが少し大きくなってきたので、着るものも変更しましたが、
レッスン中の体にも変化が出てきました。
本日のセンター
クロワゼで前タンジュ4回・アンファスで横タンジュ4回・クロワゼに戻って後ろタンジュ4回・ パ・ド・バスクから4番ポーズ。反対から。
右足前5番から、前デベロッペ・キープ、横デベロッペ・キープ、後ろデベロッペ・キープ
5番におろして左から。
ここでビックリするような出来事が!
後ろに足があがらない…(;゚皿゚) !?
前・横デベロッペは90度以上あがるし、キープもできるのに、後ろだけ10センチくらいしか上げられない…
妊婦マジック!
お腹の皮が足りなくて、そこまでしか足が上がらないんですよ ヽ(;´Д`)ノ
(ムリすればあがるかもしれないけど、ムリしないことに決めてるので…)
あと、『アラベスク』のポーズ自体が、むずかしい。。。
上体とのバランスが微妙に取りにくいというか…
自分の体がどんな風に変わってきてるのか?
どこまで何ができるのか?
コレを知れるだけでも、バレエやっててよかったなぁ、と思いました。
普通に妊婦やってたら、いざという時に、とっさに自分の体をコントロールできないような気がします。
妊婦が転ぶと、変な転び方するっていうのは、そのせいなんでしょうね。
バーやアダージオなどのゆっくりした動きの中で、自分の稼動範囲を知っておくことは、すごく重要な気がしました。
右足前5番から、パッセ・バランス×3回、ピルエット・5番におろす。反対から
回り物大好き!とはいうものの、この『5番からはじめて5番に降ろすピルエット』はちょっと苦手なんです。
4番からのピルエットの方が、動力的に好きなのですが…
(どっちも同じようにできなきゃいけないんですけどね)
「ほら~、みんながんばって!5番からのピルエットが一番簡単なはずだから!」
って先生が言って、ビックリ (゚Д゚;≡゚Д゚;) ![]()
「え!?」
って、つい先生のほう見ちゃったら
「まぁ、そうじゃない人も中にはいる?のかな?」
って。
マジっすか?
2グループ目の人たちがやってる間に、高校生の子つかまえて聞いたら
「え?どっちだろ??わかんない。私はどっちでも同じ」
って答え・・・
欲を言えば、トンベ・パ・ド・ブレ4番・ピルエット、が一番回りやすいんだけどなぁ。
(↑贅沢もの?)
5番からのピルエットが苦手なせいで、ペアテも苦手。。。
う~ん。コレは課題なのかも。
妊娠中はダブル回らないことに決めたので、その代わりに
『5番からはじめて5番に降ろすピルエット』 克服しようかな。。。(==;)
みんな苦手なんだと思ってたよ。。。
途中、跳び物が入ったので、少し見学。
『プレパレーションからパクリュー・ジュッテ』
今日は、パクリューの部分をシャッセに置き換えて、
『プレパレーション・シャッセ・グランジュッテ』
でやってました。見てると足がリズム刻んじゃいます(涙)
※←イラストは、以前描いたプレパレーションの部分。
プレパからシャッセのリズムが、どうしてもできない子がいて、全員でその部分のおさらいしてるとき、
こっそり隅っこで、跳ぶ前までをやってたら (だってやりたかったんだもん)
「ほらほら、やりたくてもできない人もいるんだから、みんながんばって!できるでしょ!!」
って先生。
妊婦・はりきりすぎだっつうの(笑)
最後は
教室の隅から隅までのシェネ。
速いスピードで回るのって、やっぱり楽しい~(>w<。)
これだからバレエはやめられないですね。
回るの好きな私への先生からの 『サービス』?とか思っちゃいました。
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